Sport og helse · formel
MET-kalorier
kcal ≈ MET · kroppsvekt · timer
Størrelser
- MET
- Metabolic equivalent of task
Forklaring
1 MET ≈ hvileforbrenning. Jogging ligger typisk rundt 7–10 MET.
Sport og helse · formel
kcal ≈ MET · kroppsvekt · timer
1 MET ≈ hvileforbrenning. Jogging ligger typisk rundt 7–10 MET.