REGNEKLAR.no

Sport

Intervalløkt

Regn ut dragtid, pause og total tid for en intervalløkt på bane eller vei.

Fyll inn

Slik fungerer det

dragtid = tempo · (meter / 1000) total = n · drag + (n−1) · pause

Åtte ganger 400 m på 4:00 /km er 1:36 per drag. Med 90 s pause blir økta omtrent 12:48 i løping pluss 10:30 pause.

Liknende kalkulatorer