Negativ split
Planlegg en raskere andrehalvdel: første og andre halvdel får hvert sitt tempo.
Slik fungerer det
1. halv = (T + δ) / 2 2. halv = (T − δ) / 2
Negativ split er vanlig i godt løpte konkurranser: du starter kontrollert og øker. 30 sekunder på 10 km merkes, men er overkommelig.
Liknende kalkulatorer
SportTempoRegn om mellom kilometer i timen og minutter per kilometer – plus 400 m-runde, mil og vanlige løpsdistanser.Sport400 mFinn rundetid på 400 m-bane fra tempo, km/t eller sluttid. Viser også 100 m, 200 m og hvor mange runder distansen er.SportMåltempoHvilket tempo per kilometer trenger du for å løpe en distanse på en gitt sluttid?SportSluttidRegn ut sluttid når du kjenner tempo eller km/t og distansen du skal løpe.